Do, 8. – Di, 13. Oktober 2026
OLMA St. Gallen · Halle 2.1 · Stand 20.5a
Komm an unserem Stand vorbei, lern uns persönlich kennen und erfahre, wie die Morgenroutine in deinen Hofalltag passt.
Mo, 19. Oktober 2026 · ab 14:00 Uhr
Rinderweid, 8735 Rüeterswil
Gemeinsames Workout, Power-Tee & Shakes und echte Begegnungen mitten in der Landwirtschaft. Kinder sind herzlich willkommen!
Do, 12. November 2026 · 20:00 Uhr
Bei Vanessa & Manuel, 8735 Altschwand
Ein gemütlicher Abend in unserer warmen Stube – nur für dich. Hautpflege ausprobieren, Tee trinken, zusammensitzen und einfach mal durchatmen.
Mi, 16. Dezember 2026 · ganzer Tag
Weid-Hof bei Alexandra Roth, 9621 Oberhelfenschwil
Wir backen gemeinsam Guetzli nach Rezepten aus unserer Plattform, plaudern, lachen und teilen am Schluss die ganze Ernte. Jede und jeder geht mit einer vollen Guetzli-Dose nach Hause!
Hier findest du ehrliche Geschichten, die Mut machen, und Menschen, die wissen, wie sich dein Alltag anfühlt. Denn niemand versteht jemand aus der Landwirtschaft so gut wie jemand aus der Landwirtschaft.
ich war stark übergewichtig und hatte am Abend kaum noch Energie. Heute habe ich 30 Kilo weniger und meine Energie reicht bis in den Abend. Mit der Morgenroutine wird nicht alles perfekt, aber es wird ein Stück leichter. Der erste Schritt kostet Überwindung – er lohnt sich aber 100-fach!
früher hatte ich nicht genug Energie für den normalen Arbeitsalltag. Nach der Arbeit ging ich nach Hause und früh ins Bett – keine Power mehr für Hobbys und Ausgleich. Heute habe ich Gewicht verloren, viel mehr Energie und Lust auf Sport und starte jeden Tag positiv und gelassen. Startet jetzt mit den ersten 21 Tagen – ihr könnt nur gewinnen! 🥳
nach dem Mittag war ich immer antriebslos, gegen Abend schnell gereizt und bei manchen Arbeiten komplett fertig mit den Nerven. Heute habe ich mehr Energie, bin weniger gereizt und erhole mich viel schneller. Man muss nicht einfach funktionieren für den Betrieb – man kann das mit viel Freude machen!
ich war oft so müde, dass ich mich nach dem Mittag hinlegen musste. Als Mama fehlte mir die Bewegung. Heute habe ich endlich wieder Energie, Kraft und Ausdauer kommen zurück, und ich kann besser für mich selbst einstehen. Mit 20–30 Minuten am Tag kann Grosses bewirkt werden!
ich war oft müde, habe am Morgen hundertmal die Snooze-Taste gedrückt, war schnell abgelenkt und unzufrieden mit meinem Körper. Heute gehe ich viel fokussierter, gelassener und energievoller durch den Alltag und habe ein gutes Körpergefühl. Ein Mehrwert für die ganze Familie – probier es aus!
Persönliche Erfahrungen aus unserer Community. Ergebnisse sind individuell verschieden und hängen unter anderem von Ernährung, Bewegung und Lebensstil ab.
