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Zu müde für lange hoftage?

Mit 15 Minuten täglich zu deiner Veränderung...

Weil du es wert bist!
→ Finde deinen Weg
Termine
Triff uns persönlich
Okt
8.–13.
2026

Besuch uns an der OLMA

Do, 8. – Di, 13. Oktober 2026

OLMA St. Gallen · Halle 2.1 · Stand 20.5a

Komm an unserem Stand vorbei, lern uns persönlich kennen und erfahre, wie die Morgenroutine in deinen Hofalltag passt.

Okt
19.
ab 14 Uhr

Community Day

Mo, 19. Oktober 2026 · ab 14:00 Uhr

Rinderweid, 8735 Rüeterswil

Gemeinsames Workout, Power-Tee & Shakes und echte Begegnungen mitten in der Landwirtschaft. Kinder sind herzlich willkommen!

🎬 Mit ARTE-Filmteam vor Ort!

Jetzt anmelden →
Alle Termine →
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Warum es uns gibt

Wir machen die Landwirtschaft fit

  • Am Abend fehlt dir die Kraft für die Familie?
  • Der Rücken meldet sich schon am Morgen?
  • Nach dem Mittag fällst du in ein Loch?
  • Du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl?
  • Der Hof steht Kopf – und du bist schnell gereizt?
Erkennst du dich wieder?

Du funktionierst, aber fühlst dich nicht mehr gut dabei?

Du stehst früh auf, arbeitest den ganzen Tag und trägst Verantwortung für Hof, Familie und Zukunft. Und trotzdem fühlt es sich oft so an, als würde dir die Energie fehlen.

Du bist oft müde

Du reagierst schneller gereizt, als du willst

Dein Körper funktioniert zwar, sendet aber immer mehr Warnzeichen

Am Abend bist du leer statt zufrieden

Du fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper

So funktioniert es

Veränderung, die wirklich in deinen Alltag passt

Es braucht keine komplizierten Programme oder stundenlange Trainings. Sondern klare, umsetzbare Routinen, die auch im Hofalltag funktionieren.

Persönliches 1:1 Coaching

Kurze, effektive Morgenroutine

einfache Rezepte

Struktur, die dich unterstützt statt einschränkt

Starterpaket mit Frühstück und Powertee

Ergebnisse, die du wirklich spürst

Deine aktuelle Situation

Finde deinen Weg – passend zu deinem Alltag

Du funktionierst jeden Tag – aber irgendwo bleibt deine Energie auf der Strecke?
 Wir entwickeln gerade einen Fragebogen, der dich gezielt zur passenden Unterstützung führt.

→ Finde deinen Weg
Einfach und alltagstauglich

Du bist nicht allein

Passt in jeden Hofalltag.
Nur 15 Minuten täglich.
Aus der Landwirtschaft → für die Landwirtschaft.
Einfach, dafür beständig und somit wirksam.

Mann steht mit einer Kuh im Stall
Swiss Fit Farmers Team
Fraz steht im Stall mit Mistgabel
Frau hält Tier in der Hand
Mann und Frau tanzen im Stall
Frau sitzt im Stall

Landwirtschaft braucht starke Menschen

Energie. Verantwortung. Zukunft.

Die Zukunft der Landwirtschaft
beginnt bei uns selbst

→ Finde deinen Weg
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Kontaktiere uns
swissfitfarmers@gmail.com